Hanfsamen my-mosaik Bio geschält (1000g), vegan

Die Bio-Hanfsamen von my-mosaik sind eine hervorragende Quelle für Proteine und wichtige Nährstoffe. Sie eignen sich ideal als Zutat für Müsli oder Smoothies und verleihen den Speisen eine hervorragende Cremigkeit....

4.8/5 - (32 Bewertungen)

beste-testsieger.de Note 1,7 – Gut

Ungesättigte & mehrfach ungesättigte Fettsäuren – 47,2 g

Gesättigte Fettsäuren – 3,2 g

Eiweiß – 30 g

Kalorien – 638 kcal

19,99 €

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· Aktualisiert: 06.03.2026

Produktbeschreibung

Anleitung zur Verwendung von Bio geschälten Hanfsamen (1000g)

Geben Sie die gewünschte Menge Hanfsamen in eine Schüssel oder einen Behälter.
Verwenden Sie die geschälten Hanfsamen als Ergänzung zu Ihrem Müsli oder Joghurt. Sie können auch in Smoothies oder Salaten gestreut werden.
Probieren Sie auch Hanfsamen in Backrezepten aus, indem Sie sie in Teig oder andere Backmischungen einarbeiten.
Um die geschälten Hanfsamen optimal zu nutzen, können Sie sie auch rösten. Erhitzen Sie eine Pfanne ohne Öl und geben Sie die Hanfsamen hinzu. Rösten Sie sie bei mittlerer Hitze für etwa 3-5 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind. Achten Sie darauf, sie regelmäßig zu wenden, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.
Nach Belieben können Sie die geschälten Hanfsamen auch zu einer feinen Hanfsamenpaste verarbeiten. Geben Sie dazu die gewünschte Menge Hanfsamen in einen leistungsstarken Mixer oder eine Küchenmaschine. Mixen Sie sie für einige Minuten, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Sie können diese Paste dann als Brotaufstrich oder als Zutat in verschiedenen Rezepten verwenden.

Vorteile & Nachteile

Vorteile

hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
Bio-Qualität
wiederverschließbare Verpackung
auch in anderen Verpackungsformen erhältlich.

Redaktionell geprüft

Verifizierter Experte

Tobias M.

Produktexperte · 171 Artikel

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Zuletzt aktualisiert: 06.03.2026

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Technische Details

Ungesättigte & mehrfach ungesättigte Fettsäuren

47,2 g

Gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Eiweiß

30 g

Kalorien

638 kcal

Zucker

2 g

Bio-Siegel

✓ Ja

Weitere Größen

150 g 500 g 2 x 1.000 g

Ohne Konservierungsstoffe

✓ Ja

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Häufige Fragen

Was ist das Besondere an den Hanfsamen von my-mosaik?

Die Hanfsamen von my-mosaik sind geschält und vegan sowie aus kontrolliert biologischem Anbau. Sie sind reich an Eiweiß, Magnesium und Eisen sowie Ballaststoffen. Außerdem enthalten sie viele wertvolle ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 und -6, Mineralstoffe und Vitamine und unterstützen damit eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Sind die Hanfsamen von my-mosaik Bio geschält vegan und wie viel Gramm sind in einer Packung?

Ja, die Hanfsamen von my-mosaik Bio geschält sind vegan und eine Packung enthält 1000g.

Sind diese Hanfsamen für Menschen geeignet, die unter einer Nussallergie leiden?

Ja, Hanfsamen gelten als allergenarm und sind daher auch für Menschen mit Nussallergie geeignet. Allerdings kann es in seltenen Fällen immer noch zu allergischen Reaktionen kommen, also ist Vorsicht geboten.