Mariendistelsamen herbanordpol BIO gemahlen, 900G

Anwendung:

– Mariendistelsamen herbanordpol BIO gemahlen eignen sich ideal für die Zubereitung von Tees, Tinkturen und anderen hausgemachten medizinischen Produkten. – Sie können auch verwendet werden, um Smoothies, Müslis oder andere gesunde Snacks zu ergänzen. – Die gemahlenen Samen können auch in der Küche verwendet werden, um Gerichte mit einer natürlichen, nussigen Note zu verfeinern.

Anleitung:

1. Für die Zubereitung eines Tees geben Sie 1 Teelöffel gemahlene Mariendistelsamen in eine Tasse.2. Gießen Sie 250 ml heißes Wasser über die Samen und lassen Sie den Tee 10-15 Minuten ziehen.3. Sie können den Tee nach Belieben süßen oder mit Zitronensaft verfeinern.4. Für die Zubereitung einer Tinktur füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit gemahlenen Samen und fügen Sie hochprozentigen Alkohol, wie z.B. Wodka, hinzu.5. Verschließen Sie das Glas gut und lassen Sie die Mischung mindestens 4-6 Wochen an einem kühlen und dunklen Ort ziehen.6. Nach der Reifezeit können Sie die Tinktur abseihen und in kleine Flaschen abfüllen.7. Die gemahlenen Mariendistelsamen eignen sich auch ideal zur Ergänzung von Smoothies, Müslis oder anderen gesunden Snacks.8. Fügen Sie einfach 1-2 Esslöffel der gemahlenen Samen zu Ihren bevorzugten Rezepten hinzu.9. In der Küche können Sie die gemahlenen Samen verwenden, um Salate, Suppen oder Hauptgerichte mit einer nussigen Note zu verfeinern.