Gorilla-Sports-Hanteln GORILLA SPORTS ® Kurzhantelset 30kg
Gorilla-Sports-Hanteln GORILLA SPORTS® Kurzhantelset 30kg – 2er Set, 30mm, Gusseisen, Gummi Gripper, Gewichte 4×1,25kg / 8×2,5kg, Sternverschluss/Federverschluss, Griff gerändelt – Hantelset, Kurzhanteln
GORILLA SPORTS HANTELN 30 KG ist eine hochwertige SetKombination mit gummiüberzogenen Gewichtsscheiben mit 3 Griffen und geränderte Stangen
EINSATZ TRAINING 2er HantelSet lässt sich individuell mit Gewichten bestücken für ein individuelles Hanteltraining Zuhause geeignet insbesondere durch die bodenschonende Kunststoffverschalung
HIGHLIGHTS Hantelscheiben mit Gusseisenkern und bunter Gummiummantelung langlebig und massiv bodenschonend und robust zugleich freies Workout mit Scheiben mit 3 Griffe auch ohne Stange möglich Hantelstangen mit geriffelten Griffflächen für einen idealen Griff
MAßE Kurzhantelstange 35 cm lang 25 kg schwer Aufnahmefläche je Seite 104 cm Lochdurchmesser 30 mm
VERSAND 2 x Kurzhantelstangen 4 x 125 kg 8 x 25 kg HantelScheiben Gummi Gripper 4 x Stern Federverschlüsse
EINSATZ TRAINING 2er HantelSet lässt sich individuell mit Gewichten bestücken für ein individuelles Hanteltraining Zuhause geeignet insbesondere durch die bodenschonende Kunststoffverschalung
HIGHLIGHTS Hantelscheiben mit Gusseisenkern und bunter Gummiummantelung langlebig und massiv bodenschonend und robust zugleich freies Workout mit Scheiben mit 3 Griffe auch ohne Stange möglich Hantelstangen mit geriffelten Griffflächen für einen idealen Griff
MAßE Kurzhantelstange 35 cm lang 25 kg schwer Aufnahmefläche je Seite 104 cm Lochdurchmesser 30 mm
VERSAND 2 x Kurzhantelstangen 4 x 125 kg 8 x 25 kg HantelScheiben Gummi Gripper 4 x Stern Federverschlüsse
Anleitung zur Verwendung des Gorilla Sports Kurzhantelsets
- 1. Vor dem Training: Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Platz haben und Ihr Trainingsbereich frei von Hindernissen ist.
- 2. Vorbereitung: Platzieren Sie die Hanteln auf einer stabilen und rutschfesten Unterlage.
- 3. Gewichtseinstellung: Wählen Sie die gewünschten Gewichte für Ihre Hanteln aus und befestigen Sie sie sicher an den Stangen.
- 4. Starten Sie Ihr Training: Beginnen Sie mit einem Aufwärm- und Dehnungsprogramm, um Verletzungen zu vermeiden.
- 5. Grundübungen: Führen Sie klassische Kurzhantelübungen wie Bizepscurls, Schulterdrücken, Trizeps-Extensions, Liegestütze, Kreuzheben und viele andere aus.
- 6. Progressive Steigerung: Wenn Sie Fortschritte machen, erhöhen Sie das Gewicht Ihrer Hanteln, um die Intensität Ihres Trainings zu steigern.
- 7. Sicherheitshinweise: Achten Sie auf eine korrekte Ausführung der Übungen, vermeiden Sie plötzliche Bewegungen und trainieren Sie immer mit einem Partner oder unter Aufsicht eines Personal Trainers.
- 8. Nach dem Training: Stellen Sie die Hanteln wieder an ihren Platz, reinigen Sie sie bei Bedarf und bewahren Sie sie sicher auf.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Gorilla-Sports-Hanteln GORILLA SPORTS ® Kurzhantelset 30kg |
| Details | |
| Marke | Gorilla Sports |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de1,6Gut |
| Form und Anzahl | Kurzhantel-2er-Set |
| Haupteinsatzgebiet | Bodybuilding |
| Stemmgewicht | 30 kg |
| Varianten | Federverschluss |
| Viele Gewichtscheiben pro Hantel | 4 Scheiben |
| Farbe | Türkis-Rot-Silber |
| Zerlegbar | |
| Kunststoff-Überzug | |
| Verschluss | Sternschraube |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
