Glutamin-Kapseln GEN GERMAN ELITE NUTRITION, 365 Kapseln

Verwendung von Glutamin-Kapseln:

• 1. Schritt: Dosierung

Glutamin-Kapseln werden als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Die empfohlene Dosierung beträgt 5 Kapseln pro Tag. Es wird empfohlen, die Kapseln vorzugsweise vor den Mahlzeiten einzunehmen, um eine bessere Aufnahme zu gewährleisten.

• 2. Schritt: Einnahme

Schlucken Sie die Kapseln mit ausreichend Wasser. Vermeiden Sie es, die Kapseln zu kauen oder zu zerdrücken, um die volle Wirkung des Glutamins zu erhalten.

• 3. Schritt: Einnahmezeitpunkt

Die Einnahmezeitpunkt der Kapseln kann je nach individuellem Bedarf variieren. Einige bevorzugen die Einnahme vor dem Training, um die Muskelregeneration zu unterstützen, während andere sie nach dem Training einnehmen, um den Muskelaufbau zu fördern. Es wird empfohlen, die Einnahmezeit mit einem Fachmann zu besprechen.

• 4. Schritt: Dauer der Einnahme

Glutamin-Kapseln können regelmäßig über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Die genaue Dauer der Einnahme hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Es wird empfohlen, vor der langfristigen Einnahme einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.