Meditationsbank Berk YO-006 Meditations-Zubehör – aus Holz
Meditationsbank Berk YO-006 Meditations-Zubehör – Meditationshocker aus Holz
für alle die nicht so gerne im Schneidersitz sitzen
ergonomisch geformter Hocker aus Mangoholz
Original aus Indien
die Beine des Hockers lassen sich abnehmen für den einfachen Transport in den Meditationsunterricht
die Beine werden nach hinten angewinkelt wodurch man lange Zeit komfortabel sitzen kann
ca 40 x 18 x 15 cm
ergonomisch geformter Hocker aus Mangoholz
Original aus Indien
die Beine des Hockers lassen sich abnehmen für den einfachen Transport in den Meditationsunterricht
die Beine werden nach hinten angewinkelt wodurch man lange Zeit komfortabel sitzen kann
ca 40 x 18 x 15 cm
Meditationsbank Berk YO-006 Meditations-Zubehör – aus Holz
- Setzen Sie sich auf die Meditationsbank mit aufrechter Wirbelsäule und geschlossenen Augen.
- Kreuzen Sie die Beine vor Ihnen und platzieren Sie die Füße flach auf dem Boden.
- Legen Sie Ihre Hände in Ihrem Schoß ab und entspannen Sie Ihre Schultern nach unten.
- Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem und atmen Sie langsam und tief ein und aus.
- Halten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem und lassen Sie Ihre Gedanken vorbeiziehen, ohne ihnen zu folgen.
- Verweilen Sie in dieser meditativen Haltung für die gewünschte Zeit.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Meditationsbank Berk YO-006 Meditations-Zubehör – aus Holz |
| Details | |
| Marke | Berk |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,2Gut |
| Höhe vorne | ca. 14 cm |
| Gewicht | ca. 2 kg |
| Breite | ca. 40 x 18 cm |
| Füße einklappbar/abnehmbar | |
| Material (Bank) | Mangoholz |
| Höne hinten | ca. 16 cm |
| ohne feste Polsterung | |
| abgerundete Ecken/Kanten | |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
