Massageball BACKLAxx ® Faszienball, Set 5 cm und 7 cm, Kork
Mit dem BACKLAxx Faszienball Set kann man gezielt an Verspannungen arbeiten und seine Faszien lockern. Die beiden Bälle haben eine Größe von 5 und 7 cm und sind aus Kork...
· Aktualisiert: 04.03.2026
Produktbeschreibung
Mit dem BACKLAxx Faszienball Set kann man gezielt an Verspannungen arbeiten und seine Faszien lockern. Die beiden Bälle haben eine Größe von 5 und 7 cm und sind aus Kork gefertigt. Dadurch sind sie besonders hautfreundlich und angenehm in der Anwendung. Durch regelmäßige Anwendung kann man seine Beweglichkeit steigern und Schmerzen lindern. Auch Sportler profitieren von der Anwendung des Faszienballs, da die Regeneration der Muskulatur gefördert wird.
Verwendung des Massageballs BACKLAxx ® Faszienball
- Finden Sie eine bequeme Position, in der Sie den Massageball verwenden möchten.
- Legen Sie den 5 cm Faszienball auf den Boden und platzieren Sie die betroffene Körperpartie (z.B. den Rücken, die Schultern oder die Füße) darauf.
- Drücken Sie sanft gegen den Massageball und rollen Sie ihn langsam in verschiedene Richtungen, um die Muskeln und Faszien zu massieren.
- Erlauben Sie Ihren Muskeln, sich an den Druck des Massageballs anzupassen und atmen Sie dabei tief ein und aus.
- Wenn Sie verspannte oder schmerzhafte Bereiche finden, halten Sie den Druck auf diesen Bereich für einige Sekunden und lassen Sie dann langsam los.
- Wiederholen Sie den Vorgang für jede betroffene Körperpartie und wechseln Sie bei Bedarf zum 7 cm Faszienball.
- Nach der Massage trinken Sie ausreichend Wasser, um den Körper zu hydratisieren und die Regeneration zu unterstützen.
Vorteile & Nachteile
- mit Anleitung
- ein Set aus zwei Massagebällen unterschiedlicher Größe
- Faszienbälle aus Naturkork
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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