Stehpult ALNETI Stehtisch für Erwachsene Typ Dhu, Holz

Stehpult ALNETI Stehtisch für Erwachsene Typ Dhu, Holz

• Stelle den Stehtisch auf eine ebene Fläche.
• Stelle sicher, dass die Füße des Tisches fest auf dem Boden stehen und der Tisch stabil ist.
• Platziere deine Arbeitsutensilien auf dem Tisch, wie zum Beispiel Laptop, Notizbuch, Stifte usw.
• Stelle sicher, dass du eine gute Körperhaltung hast, während du am Stehtisch arbeitest. Stehe gerade und entspannt, mit leicht gebeugten Knien und aufrechter Wirbelsäule.
• Wechsel die Position regelmäßig: Du kannst zwischen Stehen und Sitzen wechseln, um deinen Körper zu entlasten. Nutze den höhenverstellbaren Mechanismus des Stehtisches, um die Höhe an deine Bedürfnisse anzupassen.
• Verwende eine Anti-Ermüdungsmatte, um den Druck auf deine Füße und Gelenke zu reduzieren.
• Halte dich an regelmäßige Arbeitspausen: Stehe auf, gehe ein paar Schritte und dehne dich aus, um deine Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen.
• Halte den Stehtisch sauber und trocken: Verwende ein weiches Tuch und milde Reinigungsmittel, um Flecken zu entfernen.
• Beachte die Gewichtsbeschränkungen des Stehtisches und belade ihn nicht mit Gegenständen, die das maximale Gewicht überschreiten.
• Führe regelmäßige Inspektionen des Stehtisches durch, um sicherzustellen, dass er in gutem Zustand ist und keine Beschädigungen aufweist.