Gyroball AFH Dynamik Griff Trainer Rollerball mit Rotor
Der AFH Dynamik Griff Trainer Rollerball ist ein effektives Tool, um die Handmuskeln und den Griff zu stärken. Er besteht aus einer rotierenden Kugel, die durch Handbewegungen angetrieben wird. Je schneller und länger die Kugel rotiert, desto herausfordernder wird die Übung. Der Griff Trainer Rollerball ist ein kompaktes und transportables Trainingsgerät, das jederzeit und überall eingesetzt werden kann.
Verwendung des Gyroball AFH Dynamik Griff Trainer Rollerballs mit Rotor:
- Step 1: Entfernen Sie die Kappe des Gyroballs und stellen Sie sicher, dass der Rotor frei beweglich ist.
- Step 2: Halten Sie den Rollerball fest in einer Hand, entweder mit dem Daumen oben oder unten, je nach gewünschter Griffposition.
- Step 3: Drehen Sie Ihren Handgelenk langsam und kontrolliert, um den Rotor in Bewegung zu setzen. Achten Sie darauf, dass die Drehbewegungen gleichmäßig und flüssig sind.
- Step 4: Je schneller Sie das Handgelenk drehen, desto schneller rotiert der Rotor. Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschwindigkeiten, um das optimale Trainingsergebnis zu erzielen.
- Step 5: Wenn Sie mit dem Training fertig sind, drehen Sie das Handgelenk langsam ab, um den Rotor allmählich zum Stillstand zu bringen. Setzen Sie die Kappe wieder auf den Gyroball, um ihn sicher aufzubewahren.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Gyroball AFH Dynamik Griff Trainer Rollerball mit Rotor |
| Details | |
| Marke | Afh |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de1,6Gut |
| Gewicht | 200 g |
| Langlebigkeit | besonders langlebig |
| Maximale Rotation | 12.000 U/min |
| Maximale Fliehkraft | 12kg |
| Material | Kunststoff |
| Drehzahlmessung | |
| Vorteile |
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| Zum Angebot |  Zum Angebot |
