Konjak-Nudeln im Test 2026: Ihr Leitfaden zum Vergleichen und Finden des besten Produkts
Auf einen Blick
Top-Empfehlung: Konjak-Nudeln Slendier 6 x Bio Konjak Nudeln | 6 x 250 gNote 1,5
10 Produkte2,93 – 34,94 €Beste Note 1,5Stand 07.03.2026
Ratgeber: Die entscheidenden Kriterien beim Kauf von Shirataki-Nudeln – Was Sie wissen müssen
Konjak-Nudeln sind eine kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Pasta-Gerichten. Sie werden aus der Wurzel der Konjak-Pflanze hergestellt und sind kalorienarm sowie glutenfrei. Verwenden Sie sie als Basis für Nudelgerichte wie Spaghetti Bolognese oder auch als Beilage zu asiatischen Gerichten.
📅 Aktualisiert: 18.07.2026
1 – 7 von 10: Beste Konjak-Nudeln im Vergleich
Modell
Note
MengePreis pro 100 g
1.500 g1,33 € pro 100 g
320 g0,60 € pro 100 g
630 g5,55 € pro 100 g
1.350 g0,68 € pro 100 g
1.500 g1,20 € pro 100 g
2.700 g8,72 € pro 100 g
2.000 g1,43 € pro 100 g
1.620 g0,80 € pro 100 g
2.700 g0,87 € pro 100 g
2.700 g0,63 € pro 100 g
Typ
Spaghetti
Penne Rigate
Penne Rigate
Spaghetti
Spaghetti
Spaghetti
Spaghetti
Spaghetti
Fettuccine
Spaghetti
Ohne Geschmacksverstärker
Anteil Konjak-Mehl
5,10%
3%
13%
3%
3%
3%
-
3%
2,70%
3%
Vegan
Bio
Low-Carb
Fettfrei
Zuckerfrei
Vorteile
glutenfrei
laktosefrei
vorgekocht
mit Hartweizengrieß wie normale Nudeln
getrocknet
fischig
laktosefrei
glutenfrei
laktosefrei
fischfrei
aufgeteilt in 6 Portionen
getrocknet
fischgeruchsfrei
glutenfrei
laktosefrei
glutenfrei
in einer Vorteilspackung
bereits vorgekocht
glutenfrei
Die besten Konjak-Nudeln im Test & Vergleich: Wählen Sie Ihren Testsieger aus unseren Top-Empfehlungen.
Beste Empfehlung
ca. 19,99 €
Technische Details
- Vegan
- ✓
- Bio
- ✓
- Low-Carb
- ✓
Vorteile
- glutenfrei
- laktosefrei
- vorgekocht
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Slendier 6 x Bio Konjak Nudeln | 6 x 250 g
Konjak-Nudeln sind eine fettfreie, kalorienarme und kohlenhydratarme Alternative zu herkömmlichen Nudeln. Sie werden aus der Knolle der asiatischen Konjakpflanze hergestellt und sind vollständig glutenfrei. Zur Zubereitung werden sie einfach in kochendes Wasser gegeben und dann für ein paar Minuten gekocht, bevor sie mit Sauce oder Gemüse serviert werden.
Slendier verkauft 6 x 250g Bio Konjak-Nudeln-Packungen.
Ja, die Slendier KonJak-Nudeln sind Bio-zertifiziert und werden in einer Packung von 6 x 250g verkauft.
Slendier Bio KonJak Nudeln sind Nudeln aus der Wurzel der Konjak-Pflanze, die in Asien beheimatet ist. Sie enthalten nur wenige Kalorien und Kohlenhydrate, sind aber reich an Ballaststoffen. Die Nudeln werden durch Extrahieren der Konjak-Wurzel hergestellt, wobei das Konjak-Mehl mit Wasser gemischt und dann in Form gebracht wird.
Ja, die Konjak-Nudeln Slendier 6 x Bio Konjak Nudeln sind glutenfrei und somit eine gute Option für Personen mit Glutenunverträglichkeiten oder Zöliakie. Es ist wichtig, die Zutatenliste und Nährwertangaben für weitere allergene Informationen zu lesen.
Preis-Tipp
ca. 2,93 €
Technische Details
- Vegan
- ✓
- Zuckerfrei
- ✓
Vorteile
- mit Hartweizengrieß wie normale Nudeln
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Miyata Shirataki, Seealgen Knoten, 320 g
Konjak-Nudeln bestehen aus dem Mehl der Konjakwurzel und Wasser. Die Konjakwurzel wird in Asien angebaut und ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Lebensmittel. Konjak-Nudeln sind sehr kalorienarm und kohlenhydratfrei und eignen sich somit perfekt für eine Low-Carb-Diät. Sie werden in Wasser gekocht und können anschließend wie normale Nudeln verwendet werden.
Die Konjak-Nudeln werden einfach für 1-2 Minuten gekocht und können dann nach Geschmack gewürzt werden.
Miyata Shirataki Konjak-Nudeln enthalten neben Konjakwurzeln auch Seealgenknoten, die reich an Nährstoffen und Mineralien sind, wie z.B. Jod, das für eine gesunde Schilddrüsenfunktion benötigt wird.
Miyata Shiratak? Seealgen Knote sind konjac-basierte Nudeln, die aus der Wurzel der Konjac-Pflanze hergestellt werden, kombiniert mit Seealgenpulver. Diese Nudeln haben einen hohen Ballaststoff- und niedrigen Kohlenhydratgehalt und sind somit ideal für Menschen, die eine kohlenhydratarme Ernährung bevorzugen oder unter Glutenunverträglichkeiten leiden. Zur Zubereitung müssen die Nudeln in heißem Wasser für 2-3 Minuten gekocht, dann abgetropft und abgespült werden. Anschließend können Sie die Nudeln wie gewohnt in Ihrem Lieblingsgericht einsetzen.
Die Konjak-Nudeln von Miyata werden aus dem Mehl der Konjak-Wurzel und Wasser hergestellt. Anschließend werden sie mit einer Lösung aus Calciumhydroxid behandelt, um die gelartige Konsistenz und die lange Haltbarkeit zu erreichen. Zusätzlich enthalten die Nudeln Seealgen-Knoten, die reich an Nährstoffen sind.
ca. 34,94 €
Technische Details
- Typ
- Penne Rigate
Vorteile
- getrocknet
- fischig
- laktosefrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Shileo Low-Carb Konjak Nudeln, (3x 210g)
Ja, Konjak-Nudeln sind eine hervorragende Wahl für Menschen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten möchten, da sie sehr wenig Kohlenhydrate enthalten. Sie sind auch eine gute Wahl für Menschen, die abnehmen möchten, da sie sehr wenig Kalorien enthalten und dennoch dazu beitragen können, das Sättigungsgefühl zu verbessern.
Die Low-Carb Konjak-Nudeln werden von Shileo hergestellt und sind in einem Kauf von 3 x 210g-Packungen erhältlich.
Die KonJak-Nudeln von Shileo sind besonders gut für eine Low-Carb-Ernährung geeignet, da sie nahezu keine Kohlenhydrate enthalten.
Shileo Low-Carb KonJak Nudeln werden wie gewöhnliche Nudeln zubereitet, müssen aber vorher unter fließendem Wasser abgespült werden. Eine Portion dieser Nudeln enthält etwa 10 Kalorien und 3 Gramm Kohlenhydrate, aber 2 Gramm Ballaststoffe, was sie zu einem guten Lebensmittel für eine Diät oder einen gesundheitsbewussten Ernährungsstil macht.
Ja, Konjak-Nudeln sind eine gesunde Option für eine Low-Carb Diät, da sie sehr kalorienarm und kohlenhydratarm sind, aber gleichzeitig eine gute Quelle für Ballaststoffe sind. Konjak-Nudeln bestehen aus der Wurzel der Konjakpflanze und sind von Natur aus glutenfrei und enthalten kein Fett oder Zucker.
ca. 9,31 €
Technische Details
- Typ
- Spaghetti
- Anteil Konjak-Mehl
- 3%
- Vegan
- ✓
Vorteile
- glutenfrei
- laktosefrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Miyata Shirataki Mischkarton, (1 x 1350 g)
Nein, die Konjak-Nudeln von Miyata Shirataki sind glutenfrei, was sie für Menschen mit Glutenunverträglichkeiten oder Zöliakie geeignet macht. Sie sind auch fettfrei und enthalten nur wenige Kalorien, was sie zu einer gesunden und schmackhaften Alternative zu herkömmlichen Nudeln macht.
Konjak-Nudeln bestehen hauptsächlich aus Ballaststoffen und Wasser, was bedeutet, dass sie sehr kalorienarm und fettfrei sind und dennoch ein gutes Sättigungsgefühl bieten.
Miyata Shirataki Konjac-Nudeln bestehen hauptsächlich aus Konjac-Mehl und Wasser und sind eine kalorienarme und gesunde Alternative zu herkömmlichen Nudeln.
Ein Miyata Shirataki Mischkarton besteht aus verschiedenen Arten von Konjak-Nudeln, die alle aus der Konjakwurzel hergestellt werden. Diese Nudeln sind kalorienarm, kohlenhydratarm und voller Ballaststoffe. Sie können auf verschiedene Weise zubereitet werden - in einer Suppe, einem Curry oder als Beilage zu Fleisch- oder Gemüsegerichten. Um das bestmögliche Geschmackserlebnis zu erzielen, sollten die Nudeln vor dem Gebrauch gründlich abgespült und gekocht werden.
Miyata Shirataki Mischkarton besteht aus verschiedenen Sorten von Konjak-Nudeln, wie z.B. Spaghetti, Fettuccine und Reisnudeln, die alle aus der Wurzel der Konjakpflanze hergestellt werden. Diese spezielle Mischung bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten bei der Zubereitung von Gerichten. Im Vergleich zu anderen Konjak-Nudeln haben Miyata Shirataki Nudeln eine etwas festere Textur und sind leicht zu kauen.
ca. 17,99 €
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 1.500 g1,20 € pro 100 g
- Anteil Konjak-Mehl
- 3%
- Low-Carb
- ✓
Vorteile
- fischfrei
- aufgeteilt in 6 Portionen
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln norojo geruchlose Shirataki Nudeln, (6 x 250gr)
Geruchlose Shirataki-Nudeln wurden speziell für Menschen entwickelt, die den typischen Geruch von Konjak-Nudeln nicht mögen. Sie haben den gleichen niedrigen Kalorien- und Kohlenhydratgehalt wie andere Konjak-Nudeln, aber sie haben einen neutralen Geschmack und Geruch, der sie ideal für alle Arten von Gerichten macht.
Geruchlose Shirataki Nudeln können in Suppen, Wok-Gerichten oder einfach in einer Pfanne mit Sauce oder Gemüse zubereitet werden.
NoroJa Shirataki-Nudeln sind reich an Ballaststoffen und kalorienarm. Sie sind glutenfrei und reich an Glucomannan, das den Blutzuckerspiegel regulieren kann.
KonJak-Nudeln sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Nudeln, da sie aus dem stärkehaltigen Mehl der Konjakwurzel hergestellt werden und somit kein Gluten, keine Kohlenhydrate oder Fett enthalten. Die geruchlosen Shirataki Nudeln von noroJa sind zudem kalorienarm und von Natur aus vegan.
Norojo geruchlose Shirataki Nudeln sind aus Konjakmehl hergestellte Nudeln, die eine sehr leichte und neutrale Geschmacksrichtung haben und somit den Geschmack des Gerichts nicht beeinträchtigen oder überdecken. Der besondere Vorteil dieser Nudeln ist jedoch, dass sie geruchlos sind und daher keine unangenehmen Gerüche verursachen, die oft mit Konjak-Nudeln in Verbindung gebracht werden. Sie sind auch kalorienarm und kohlenhydratarm, was sie zu einer idealen Ergänzung für eine gesunde Ernährung macht.
Technische Details
- Fettfrei
- ✓
- Zuckerfrei
- ✓
Vorteile
- getrocknet
- fischgeruchsfrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln kajnok Spaghetti Slim, 10er Box
Ja, Konjak-Nudeln können auf vielfältige Weise zur Verbesserung der Ernährung und zur Reduzierung des Kaloriengehalts verwendet werden. Sie können als Ersatz für Reis, Nudeln oder Kartoffeln in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden, einschließlich Suppen, Pfannengerichten und Salaten. Aber beachte, dass Konjak-Nudeln einen etwas anderen Geschmack als Reis haben.
Ja, Konjak-Nudeln sind glutenfrei, was sie zu einer geeigneten Wahl für Menschen mit Glutenunverträglichkeiten oder Zöliakie macht.
KaJaok Spaghetti-Nudeln sind kalorienarm, glutenfrei und reich an Ballaststoffen. Sie eignen sich ideal für Low-Carb- und Diätkost.
Eine 10er Box der KonJak-Nudeln kaJaok Spaghetti Sli enthält 10 Packungen.
Ja, die kajnok Slim Konjak-Nudeln sind glutenfrei und auch für Menschen mit Zöliakie geeignet. Sie bestehen aus dem Mehl der Konjakwurzel und enthalten kein Weizenmehl oder andere glutenhaltigen Zutaten.
ca. 34,50 €
Technische Details
- Bio
- ✓
- Fettfrei
- ✓
Vorteile
- glutenfrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln PASTAZEIT Bio Konjak Nudel Spaghetti (5 x 400g)
Ja, Konjak-Nudeln sind eine ideale Wahl für Veganer, da sie aus pflanzlichen Bestandteilen hergestellt werden und frei von tierischen Produkten sind. Sie sind auch glutenfrei und haben einen niedrigen Kaloriengehalt, was sie zu einer gesunden Alternative zu herkömmlichen Nudeln macht.
Konjakwurzel ist eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen, die Verstopfung lindern und helfen können, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
Die Bio-Konjak-Nudeln von PASTAZEIT sind kalorienarm, fettfrei und glutenfrei. Sie sind reich an Ballaststoffen und eignen sich perfekt für eine gesunde Ernährung.
Ja, die KonJak-Nudeln PASTAZEIT Bio KonJak Nudel Spaghetti sind dank ihrer kurzen Kochzeit von nur 2-3 Minuten leicht zu kochen und können wie herkömmliche Nudeln gewürzt und verfeinert werden. Allerdings haben sie aufgrund ihrer natürlichen Inhaltsstoffe eine etwas andere Konsistenz und einen leicht nussigen Geschmack.
Ja, die PASTAZEIT Bio Konjak-Nudeln sind vegan. Sie sind rein pflanzlich und enthalten keine tierischen Bestandteile. Außerdem sind sie auch laktose- und glutenfrei.
ca. 12,87 €
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 1.620 g0,80 € pro 100 g
- Vegan
- ✓
Vorteile
- laktosefrei
- glutenfrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Miyata Shirataki, Spaghetti, (6 x 270 g)
Konjak-Nudeln sind durch ihren niedrigen Kaloriengehalt und ihren hohen Ballaststoffgehalt bekannt. Der Verzehr von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln kann dazu beitragen, das Sättigungsgefühl zu verbessern, was wiederum dazu führt, dass weniger Nahrung aufgenommen wird. Dadurch kann eine Gewichtsabnahme begünstigt werden. Darüber hinaus sind Konjak-Nudeln fettfrei und eine gute Quelle für Mineralstoffe und Vitamine.
Die Konjak-Nudeln werden aus der Konjakwurzel hergestellt.
Die KonJak-Nudeln sind eine kalorienarme Alternative zu herkömmlichen Nudeln und enthalten kaum Kohlenhydrate. Am besten kocht man sie für 2-3 Minuten in kochendem Wasser und gibt dann die gewünschte Sauce hinzu.
Miyata Shiratak? Spaghetti Konjaknudeln sind sehr einfach und schnell zuzubereiten. Zunächst sollten die Nudeln in ein Sieb gegeben und unter fließendem Wasser gründlich abgespült werden. Danach sollten sie für 2-3 Minuten in kochendes Wasser gegeben werden. Anschließend können sie mit einer Sauce oder einer anderen Beilage nach Wahl serviert werden.
Die Miyata Shirataki Konjak-Nudeln haben sehr wenig Kalorien. Auf 100 Gramm kommen nur etwa 10 Kalorien. Das liegt daran, dass die Nudeln hauptsächlich aus Wasser und Ballaststoffen bestehen und keinen hohen Anteil an Kohlenhydraten oder Fett haben. Dadurch sind sie ideal für eine kalorienarme Ernährung geeignet.
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 2.700 g0,87 € pro 100 g
- Anteil Konjak-Mehl
- 2,70%
- Zuckerfrei
- ✓
Vorteile
- in einer Vorteilspackung
- bereits vorgekocht
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln kajnok Fettuccine Slim, 10er Box
Konjak-Nudeln haben in der Regel eine lange Haltbarkeit, da sie aus einer stärkehaltigen Wurzelknolle hergestellt werden. Die meisten Konjak-Nudeln sind mindestens 6 Monate haltbar und sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollten die Nudeln im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2-3 Tagen verwendet werden, um ein Verderben zu verhindern.
Es gibt nur eine Sorte, die Fettuccine Slim genannt wird.
Eine Box enthält 10 Portionen der fettarmen und kohlenhydratarmen Nudeln, die aus der Konjakwurzel hergestellt werden.
Die kaJaok Fettuccine Sli? Konjaknudeln sind aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts und ihres niedrigen Kohlenhydratgehalts besonders gesund und nahrhaft. Sie sind frei von Gluten, Fett und Zucker und eignen sich daher perfekt für eine kohlenhydratarme oder eine glutenfreie Ernährung.
Die Konjak-Nudeln von kajnok haben keinen starken Eigengeschmack. Sie nehmen den Geschmack der Sauce oder Suppe auf, mit der sie serviert werden. Die Konsistenz der Fettuccine Slim ist etwas elastischer als bei herkömmlichen Nudeln.
ca. 19,99 €
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 2.700 g0,63 € pro 100 g
- Typ
- Spaghetti
- Anteil Konjak-Mehl
- 3%
Vorteile
- glutenfrei
Fragen und Antworten zu Konjak-Nudeln Nutristyle Shirataki Konjak Nudeln, (10x 200g)
Konjak-Nudeln enthalten in der Regel lösliche Ballaststoffe, einschließlich Glucomannan, die dazu beitragen können, das Wachstum von nützlichen Darmbakterien zu fördern. Darüber hinaus können die Ballaststoffe dazu beitragen, den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfungen zu reduzieren. Allerdings sollten Konjak-Nudeln nicht als alleinige Quelle für Ballaststoffe in der Ernährung verwendet werden.
Die Konjak-Nudeln von Nutristyle Shirataki Konjak Nudeln sind besonders fettarm und enthalten kaum Kohlenhydrate.
Shirataki Konjak-Nudeln sind kalorienarm, kohlenhydratfrei und eine gute Quelle für Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung sorgen und das Sättigungsgefühl erhöhen.
Nutristyle Shirataki KonJak Nudeln sind aufgrund ihres hohen Konjak-Gehalts besonders gesund und nahrhaft. Sie enthalten sehr wenig Kohlenhydrate, Fett und Kalorien und sind daher perfekt für eine kohlenhydratarme oder kalorienbewusste Ernährung geeignet. Darüber hinaus sind sie glutenfrei und enthalten keine künstlichen Zusätze, Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker.
Ja, die Konjak-Nudeln von Nutristyle sind glutenfrei und eignen sich daher auch für Personen mit Glutenunverträglichkeiten. Die Nudeln bestehen hauptsächlich aus dem Ballaststoff Glucomannan, der aus der Konjak-Wurzel gewonnen wird.
Ultimativer Kaufberater: Entdecken Sie die Top-Vergleiche im Bereich Konjak-Nudeln – Ihr Wegweiser für 2026
Der präsentierte Vergleich von Konjak-Nudeln führt Sie zu einer fundierten Produktwahl
Auf einen Blick
- Konjaknudeln sind kalorienarme Nudeln aus der Konjakwurzel, die auch als Shirataki-Nudeln bekannt sind. Sie sind glutenfrei und machen satt. Die Nudeln sind eine beliebte Alternative zu herkömmlichen Nudeln, wenn man Gewicht verlieren möchte.
- Die Konjaknudeln haben einen neutralen Geschmack und eine zähe Textur. Sie können in vielen Gerichten wie Suppen, Salaten und Pfannengerichten verwendet werden. Die Nudeln enthalten wenig Kohlenhydrate und sind reich an Ballaststoffen.
- Konjaknudeln sind auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit und Diabetes geeignet. Sie sind einfach zuzubereiten und können in Wasser oder Brühe gekocht werden. Konjaknudeln sind in verschiedenen Formen wie Spaghetti, Fettuccine und Reis erhältlich.
Zuletzt aktualisiert:
Wurden Konjak-Nudeln von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Konjak-Nudeln bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Unsere Top-Empfehlungen: Konjak-Nudeln
Vergleichssieger
Preis-Leistungs-Sieger
Sind Konjak-Nudeln glutenfrei?
Hallo Julian Arnold,
Vielen Dank für deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Konjak-Nudeln Vergleich. Dein Feedback ist uns wichtig und geschätzt!
Ja, Konjak-Nudeln sind glutenfrei. Sie werden aus der Konjakwurzel hergestellt, die von Natur aus kein Gluten enthält. Das macht sie zu einer großartigen Option für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Genießen Sie Ihre Mahlzeiten mit Konjak-Nudeln sorgenfrei!
Ein Gruß aus dem Support Team an Herzogenrath.
Wie schmecken die Konjak-Nudeln?
Hallo Maria,
Deine Meinung und dein Interesse an unserem Konjak-Nudeln Test & Vergleich bedeuten uns viel. Wir sagen dir herzlich Danke dafür!
Die Konjak-Nudeln haben einen neutralen Geschmack und nehmen den Geschmack der Soße oder des Dressings sehr gut auf.
Die besten Grüße vom Helpdesk nach Gau-Algesheim.
Sind Konjaknudeln glutenfrei?
Hallo Luca,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Konjak-Nudeln Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Ja, Konjaknudeln sind glutenfrei und eignen sich daher auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeiten oder Zöliakie. Sie bestehen aus der Konjakwurzel, die auch als Teufelszunge bezeichnet wird und sind kalorienarm.
Die besten Grüße nach Obernkirchen.
Support-Spezialist