Stehhilfen Topstar Sitness High Bob, ergonomische Stehhilfe

Anwendung der Stehhilfe Topstar Sitness High Bob

Die ergonomische Stehhilfe Topstar Sitness High Bob eignet sich ideal für Personen, die häufig im Stehen arbeiten oder sitzende Tätigkeiten durch gelegentliches Stehen entlasten möchten. Hier sind einige Tipps zur Anwendung:

• Stellen Sie die Stehhilfe vor den Arbeitsplatz oder das Schreibtisch.
• Passen Sie die Höhe der Stehhilfe individuell an Ihre Bedürfnisse an. Der ergonomische Effekt wird erreicht, wenn Ihre Hüften leicht über Ihren Knien liegen, während Sie auf der Stehhilfe sitzen.
• Setzen Sie sich auf die Stehhilfe und stellen Sie sicher, dass Sie eine aufrechte Haltung einnehmen. Vermeiden Sie das Hängen der Schultern oder das Rundrücken.
• Verwenden Sie die Stehhilfe regelmäßig, aber wechseln Sie zwischen Sitzen und Stehen, um eine Überbeanspruchung der Muskulatur zu vermeiden. Eine gute Regel ist, alle 30 Minuten die Position zu ändern.

Bitte beachten Sie, dass die Topstar Sitness High Bob Stehhilfe keine dauerhafte Ersatz für einen ergonomischen Bürostuhl ist. Es wird empfohlen, die Stehhilfe in Kombination mit einem Bürostuhl zu verwenden, um die Belastungen während der Arbeit zu variieren und die Durchblutung und Muskelaktivität zu fördern.