Kidneybohnen Rapunzel Kidney Bohnen, rot, (3 x 500 g) – Bio
Die Kidneybohnen von Rapunzel sind eine hervorragende Wahl für gesunde Ernährung. Diese bio-zertifizierten Bohnen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Eisen und Vitaminen und eignen sich hervorragend als Beilage zu vielen Gerichten oder als Grundlage für Salate. Das 3 x 500 g Set bietet ausreichend Vorrat für mehrere Mahlzeiten.
Anwendung:
- Zuerst die Kidneybohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
- Für eine schnelle Zubereitung können die Kidneybohnen direkt aus der Dose verwendet werden.
- Für einen besseren Geschmack und eine weichere Textur können die Bohnen auch eingeweicht und gekocht werden.
Anleitung:
1. Einweichen (optional):
Die Kidneybohnen in einer Schüssel mit ausreichend Wasser bedecken und über Nacht einweichen lassen.
2. Abgießen und abspülen:
Nach dem Einweichen das Wasser abgießen und die Bohnen gründlich unter fließendem Wasser abspülen.
3. Kochen:
Die Bohnen in einen Topf geben und mit ausreichend Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und 60-90 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Zwischendurch gelegentlich umrühren.
4. Abtropfen lassen und verwenden:
Die gekochten oder aus der Dose kommenden Kidneybohnen abtropfen lassen und nach Belieben in Salaten, Suppen, Eintöpfen oder als Beilage verwenden.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Kidneybohnen Rapunzel Kidney Bohnen, rot, (3 x 500 g) – Bio |
| Details | |
| Marke | Rapunzel |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de1,8Gut |
| MengePreis pro kg | 3 x 500 g9,77 € pro kg |
| Typ | getrocknete Bohnen8 Stunden einweichen |
| Bio | |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Wiederverschließbare Verpackung | |
| Vorgekocht | |
| Verpackung | Plastik |
| Fett | 0,4 g |
| Brennwert | 79 kcal |
| Vorteile |
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| Zum Angebot |  Zum Angebot |
