
Thunfisch-Dose Followfish MSC Filets im eigenen Saft, 185 g
Followfish MSC Filets im eigenen Saft sind eine großartige Möglichkeit, um Ihre Ernährung durch den Verzehr von gesunden und hochwertigen Lebensmitteln zu verbessern. Dank des MSC-Zertifikats sie sind fair gehandelt...
· Aktualisiert: 07.03.2026Produktbeschreibung
Followfish MSC Filets im eigenen Saft sind eine großartige Möglichkeit, um Ihre Ernährung durch den Verzehr von gesunden und hochwertigen Lebensmitteln zu verbessern. Dank des MSC-Zertifikats sie sind fair gehandelt und fischereibetrieblich nachhaltig. Mit einer 185g-Dose ist es das perfekte Geschmackserlebnis für Zuhause. Der Thunfisch wird im eigenen Saft aufbewahrt, was ihm ein unvergleichliches Aroma und eine zarte Konsistenz verleiht.
Anwendung:
- Öffnen Sie die Dose vorsichtig mit einem Dosenöffner.
- Gießen Sie den Thunfisch vorsichtig in ein Sieb, um den Saft abzulassen.
- Spülen Sie den Thunfisch unter kaltem Wasser ab, um jeglichen überschüssigen Saft zu entfernen.
- Sie können den Thunfisch direkt aus der Dose essen oder für verschiedene Gerichte verwenden.
Anleitung:
- Für einen einfachen Thunfisch-Salat:
- Mischen Sie den abgetropften Thunfisch mit gewünschten Zutaten wie gehackten Zwiebeln, Sellerie, Oliven, Paprika, etc.
- Fügen Sie Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl hinzu, um den Salat zu würzen.
- Vermengen Sie alles gut und lassen Sie den Salat im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten ziehen.
- Servieren Sie den Thunfisch-Salat alleine oder auf einem Bett aus Salatblättern.
- Für eine Thunfisch-Pasta:
- Kochen Sie die gewünschte Pasta al dente gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
- In einer Pfanne erhitzen Sie Olivenöl und braten Sie Knoblauch und Zwiebeln an.
- Fügen Sie den abgetropften Thunfisch hinzu und braten Sie ihn kurz an.
- Geben Sie die gekochte Pasta in die Pfanne und mischen Sie alles gut zusammen.
- Würzen Sie die Pasta mit Salz, Pfeffer und ggf. weiteren Gewürzen nach Geschmack.
- Servieren Sie die Thunfisch-Pasta heiß und garnieren Sie sie mit frischen Kräutern und geriebenem Parmesan-Käse.
- Für einen Thunfisch-Sandwich:
- Toasten Sie zwei Scheiben Brot Ihrer Wahl.
- Legen Sie den abgetropften Thunfisch auf eine Scheibe Brot.
- Fügen Sie gewünschte Beläge hinzu, wie z.B. Scheiben von Tomaten, Salatblätter, Gurken, etc.
- Legen Sie die zweite Scheibe Brot darauf und schneiden Sie das Sandwich in der Mitte diagonal durch.
- Servieren Sie das Thunfisch-Sandwich alleine oder mit einer Beilage wie Chips oder Salat.
Vorteile & Nachteile
- mit der Angel in der Hand gefangen
- MSC-zertifiziert
- besonders kalorienarm
- proteinreich
- sehr fettarm
- Fairtrade-Siegel
Redaktionell geprüft
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