Schwimmnudel EXPLORER Poolnudel 160×7 cm aus PU-Schaum

Verwendung der Schwimmnudel EXPLORER Poolnudel 160×7 cm aus PU-Schaum:

• Im Wasser treiben: Die Schwimmnudel kann als Schwimmhilfe verwendet werden, indem man sich auf sie legt und mit den Beinen strampelt, um sich im Wasser treiben zu lassen.
• Aquafitness: Die Schwimmnudel kann auch für Aquafitness-Übungen verwendet werden. Halten Sie die Nudel mit beiden Händen fest und machen Sie Kniebeugen im Wasser oder führen Sie seitliche Beinübungen durch.
• Gleichgewichtstraining: Die Schwimmnudel kann für das Gleichgewichtstraining eingesetzt werden. Stehen Sie aufrecht im Wasser und legen Sie dabei die Nudel quer vor sich aufs Wasser. Versuchen Sie dann, Ihr Gleichgewicht zu halten, indem Sie Ihre Körperhaltung anpassen.
• Spiel und Spaß: Natürlich kann die Schwimmnudel auch für viele Spiele im Wasser genutzt werden, wie beispielsweise Staffellauf, Wasser-Polo oder als Teil von Hindernisparcours.