EAA-Pulver CROSSVITAL EAA Pulver, LEMON & LIME, 500g

EAA-Pulver CROSSVITAL EAA Pulver, LEMON & LIME, 500g

Anwendung:

• Mischen Sie 1 Messlöffel (ca. 10 g) des EAA-Pulvers mit 300-400 ml Wasser in einem Shaker oder Mixbecher.
• Schütteln Sie den Behälter gründlich, um das Pulver vollständig aufzulösen.
• Trinken Sie die Lösung vor, während oder nach dem Training.

Anleitung:

Für das Training:

• Nehmen Sie das EAA-Pulver etwa 30 Minuten vor Beginn Ihres Trainings ein.
• Das Pulver liefert essentielle Aminosäuren, die dabei helfen, Muskelabbau während des Trainings zu verhindern und die Muskelproteinsynthese zu fördern.

Während des Trainings:

• Wenn Ihr Training länger als eine Stunde dauert, können Sie währenddessen weitere Portionen des EAA-Pulvers einnehmen.
• Dies hilft, die Muskelfunktion aufrechtzuerhalten und Ermüdungserscheinungen zu reduzieren.

Nach dem Training:

• In den ersten 30 Minuten nach dem Training ist die Aufnahme von EAA-Pulver besonders wichtig, da es die Regeneration und Reparatur der Muskeln unterstützt.
• Mischen Sie das Pulver erneut mit Wasser und trinken Sie es innerhalb dieser Zeit.