Süßlupinensamen Chtoura Garden, Süß- Lupinen getrocknet, 450g

Anleitung zur Verwendung von Süßlupinensamen Chtoura Garden:

– Spülen Sie die Süßlupinensamen gründlich unter kaltem Wasser ab.- Kochen Sie die Samen in einem Topf mit ausreichend Wasser für etwa 10-15 Minuten, bis sie weich sind.- Gießen Sie das Wasser ab und spülen Sie die gekochten Samen erneut ab, um alle Bitterstoffe zu entfernen.- Sie können die gekochten Süßlupinensamen nun als Beilage zu verschiedenen Gerichten verwenden, wie Salaten, Suppen oder Eintöpfen.- Sie können die Samen auch zu einer Paste verarbeiten, indem Sie sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zerkleinern und nach Bedarf mit Gewürzen, Öl und Zitronensaft abschmecken.- Die getrockneten Süßlupinensamen können auch für die Zubereitung von selbstgemachter Lupinenmilch verwendet werden. Dazu die Samen über Nacht einweichen, dann abspülen und mit frischem Wasser im Verhältnis 1:3 mixen. Die entstandene Mischung durch ein feines Sieb oder ein Tuch filtern und genießen!- Achten Sie darauf, dass Sie die Süßlupinensamen vor dem Verzehr ausreichend kochen oder einweichen, um sie giftige Bitterstoffe zu entfernen.- Lagern Sie die Süßlupinensamen an einem kühlen, trockenen Ort, um ihre Frische und Qualität zu erhalten.