Biotech-Protein BioTechUSA Iso Whey ZERO, Lactose, Gluten, Sugar

Anwendung:

1. Messen Sie 25 g Pulver (ca. 1 Messlöffel) ab und geben Sie es in einen Shaker oder einen Mixer.

2. Fügen Sie 200-250 ml Wasser oder fettarme Milch hinzu.

3. Mischen Sie die Zutaten gut für 20-30 Sekunden, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist.

4. Genießen Sie Ihren Proteinshake nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.

Anwendungsempfehlung je nach Produktgruppe:

Für Gewichtsverlust:

• Trinken Sie einen Proteinshake als Ersatz für eine Mahlzeit, um Kalorien zu reduzieren und den Gewichtsverlust zu unterstützen.
• Verwenden Sie fettarme Milch oder Wasser für eine kalorienarme Option.
• Trinken Sie den Shake vor oder nach dem Training für bessere Ergebnisse.

Für Muskelaufbau:

• In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training trinken Sie den Proteinshake nach dem Training für eine optimale Muskelregeneration und -wachstum.
• Verwenden Sie fettarme Milch für zusätzliche Kalorien und Energie.
• Trinken Sie den Shake in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt, um Ihre tägliche Proteinmenge zu erhöhen.

Für Sportler:

• Trinken Sie den Shake vor oder nach dem Training für eine schnelle Proteinversorgung und Muskelerholung.
• Verwenden Sie fettarme Milch für zusätzliche Kalorien und Energie.
• Trinken Sie den Shake auch an trainingsfreien Tagen für eine verbesserte Regeneration.