Haferkleie Antersdorfer Mühle mit Keim Bioland/Biokreis, 6 x 500 g

Anwendung:

Cerealien:

– Für eine leckere und gesunde Cerealienmischung mischen Sie 2 Esslöffel Haferkleie mit einer Tasse Milch oder Joghurt. Geben Sie nach Belieben frisches Obst oder Nüsse hinzu.

Brot und Backwaren:

– Verwenden Sie Haferkleie als Zutat in Brot- und Backwarenrezepten. Geben Sie etwa 1/4 bis 1/2 Tasse Haferkleie in den Teig, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und Ihrem Gebäck eine nussige Note zu verleihen.

Smoothies:

– Geben Sie 1-2 Esslöffel Haferkleie in Ihren Lieblings-Smoothie, um ihn zu verdicken und zusätzliche Ballaststoffe hinzuzufügen.

Porridge:

– Für ein herzhaftes Frühstück kochen Sie 3 Esslöffel Haferkleie mit 1 Tasse Wasser oder Milch. Lassen Sie es 2-3 Minuten köcheln und servieren Sie es warm mit Obst, Nüssen oder Saaten Ihrer Wahl.

Suppen und Eintöpfe:

– Geben Sie 1-2 Esslöffel Haferkleie als natürlichen Verdicker in Suppen oder Eintöpfe. Die Haferkleie fügt Geschmack und Textur hinzu, während sie auch für eine ballaststoffreiche Mahlzeit sorgt.